Громадська інформаційно-розслідувальна мережа

Осінь не привід для поганого настрою!

На вулиці вже серпень, а це означає, що осінь вже не за горами. Звичайно, з львівськими дощами, різниця буде мало помітна. Але все одно, день ставатиме коротше, а погода холодніше. Як в таких умовах не впасти в депресію та не захворіти?

Холодна і сира погода сприяє загостренню хронічних захворювань,не кажучи вже про те, що легко підхопити вірусну інфекцію і застуду. Мікроби особливо люблять забруднені організми і інтенсивно там розмножуються. Тому не варто вживати в їжу дуже багато білого хліба і картоплі - в них багато крохмалю. А так же не можна захоплюватися жирною «важкої» їжею. Зате корисно для зміцнення імунітету вживати в невеликих дозах мед і часник. Це знають всі та мало хто приймає до уваги, а даремно. Часник хоча і несмачний, але дуже корисний: по-перше, він вбиває мікроби, а по-друге - уповільнює процес старіння і очищає судини. Якщо ви часто ходите на побачення, то замість часника доведеться їсти яблука. Вони смачні, дешеві і дуже корисні для здоров'я. Вони виводять з організму токсичні речовини, а значить, сприяють підвищенню і зміцненню нашого імунітету. І, на відміну від цитрусових, вони не провокують алергію у здорових людей, скільки б ви їх не з'їли. Осінь - час винограду. Він дуже добре діє на печінку, а печінку нам ще дуже стане в нагоді взимку. Плодово-овочевий осінній кошик це шанс зміцнити свій імунітет і отримати свіжі вітаміни! Тому намагаємося їсти овочі та фрукти свіжими і пити з них соки!

Загалом, для харчування восени існує три основних правила: їжа повинна бути багатою на вітаміни, в міру гарячої і не важкою для шлунка.

Багато людей часто страждають «осінньою депресією» - погіршенням настрою. Нашому організму бракує сонячного світла, але зате нас щедро поливає холодний дощ. А як наслідок - мокрі ноги. Так що підбираємо зручне взуття, озброюємось парасолькою і обов'язково одягаємо що-небудь яскраве! У такій екіпіровці можна сміливо вирушати на прогулянку. А після можна побалувати себе шоколадкою з горіхами - відмінним антидепресантом. Підняти настрій допоможуть також прянощі: ваніль, імбир, гвоздика і кориця. Їх можна додати в каву або випічку. Однак не варто захоплюватися солодощами - вони дуже калорійні!

Головне, це не сумувати і не сидіти дома. Щоб не хворіти, потрібно їсти багато вітамінів, пити 2 літра води в день і тепло вдягатись. Купити різнокольорову парасольку, посміхатись на всі 32 зуби і йти гуляти по площі ринок. Треба себе постійно чимось займати, щоб не було часу на нудьгу. А краще почати роботу над собою. Піти до тренажерного залу або на йогу, читати багато книжок, вчити англійську чи подорожувати. Життя прекрасне і осінь це зовсім не привід для поганого настрою.

Автор "Анна Марченко"

Робота закордоном. З чого почати. На що звертати увагу.

керівником Агенції праці Capital V&B  Іриною Буірською. Відколи з'явився БЕЗВІЗ ситуація в Україні на ринку праці змінилась, тому все більше українців шукають кращих зарплат у сусідніх країнах, зокрема  Польщі та Чехії . Тому варто знати особливості працевлаштування за кордоном. Деталі та складнощі проживання та працевлаштуванням закордоном будемо обговорювати з керівником Агенції праці Capital V&B  Іриною Буірською. 

Пані Ірино. Чи варто їхати працювати в Польщу чи, можливо, краще обрати якусь інакшу країну?  Чому?!

Детальніше...

ПРО ЗБРОЮ ЛЬВІВСЬКОГО ВИРОБНИЦТВА: ГРОМАДСЬКИЙ ПРОСТІР

Вже третій рік поспіль я уважно спостерігаю за темою громадських просторів у Львові. Причиною мого зацікавлення був незабутній спротив горстки людей, які у сквері навпроти собору св. Юрія у 150-літній ювілей від дня народження митрополита Андрея розпочали досить дивний, як на мене, спротив. Еволюція їхніх вимог була дуже швидкоплинною і змінною - від протесту проти спорудження пам ятника митрополиту Андрею (бо він задорого коштує) до дереволюбної акції і остаточно антицерковної реторики.
Але, цікавим було те, що ця тема трималася у ЗМІ майже рік часу. Часами складалося таке враження, що у Львові немає жодних проблем окрім пам;ятника митрополиту Андрею. Поза всякими сумнівами, без підтримки "поважних людей

Детальніше...

Гройсман хоче зупинити контрабанду лісу

 Прем’єр-міністр України Володимир Гройсман заявив: «За останні три-

чотири тижні майже 1000 вагонів лісу виїхали за межі України. Зазвичай це працює так: від нас вивозять "дрова", а за кордон вже заїжджає ліс-кругляк, ділова деревина високої якості.
При цьому українські ліси вирубаються варварськими масштабами і
продаються контрабандистами за копійки. Це не тільки тяжкий удар для екології України, але і знищення української лісопереробної галузі.
Але контрабандисти забули, що самі задокументували свої злочини - під кожним вагоном, кожною партією лісу стоїть підпис конкретної людини на митному пункті.

Детальніше...

Одеситка про львівський транспорт!

Де про людей піклуються більше в Одесі чи у Львові? Кожного ранку люди кудись поспішають: діти до школи, студенти до університету, а дорослі на роботу. Всі такі різні, але між ними є одна схожість - користування громадським транспортом. Зазвичай, не всі жителі нашої країни пересуваються маршрутками, тролейбусами чи трамваями, але велика її частина все ж користується. В основному це – молоді студенти та люди похилого віку. Здавалось, в такому транспорті повинні бути всі умови для комфортного пересування з одного пункту в інший.

Детальніше...

Гриценко закликав Тимошенко повернутися до моралі

«Екстремальним вийшов цей ефір. Natasha Vlaschenko включила в студію тіпа незалежного блогера, а насправді - мерзотника зі штабу Ю.В.Тимошенко, який давно за межами людської моралі й відкрито поширює у мережі брудні фейки, про мене і моїх дітей. Навіщо включила саме його, а не когось із шановних блогерів, я не знаю, врешті це її вибір і її право. Але - толерувати негідників я не збираюся, такого не було і не буде! Ні в ефірі, ні в мережі, ні в реальному житті. Сподіваюся, кандидат у президенти, яка формує свій штаб із таких моральних уродів, почує моє застереження і теж повернеться в береги людської моралі», - заявив лідер партії «Громадянська позиція» Анатолій Гриценко.

З 1 липня "Гроші ходять за пацієнтом"

Прем’єр- міністр України Володимир Гройсман розповів про черговий етап
медичної реформи, що починається з 1 липня:
« ��‍⚕��‍⚕ "Гроші йдуть за пацієнтом". Саме так з 1 липня держава почне
фінансувати лікарів та медзаклади, що надають первинну допомогу. Поясню, що
це змінить для українців:
➡ Медичні заклади почнуть отримувати значно більше фінансування, як
результат - краща якість лікування для пацієнтів, вища зарплата для спеціаліста.
За приблизними підрахунками, зарплата лікаря може зрости майже вдвічі.
➡ Тариф за обслуговування не залежить від того, скільки разів впродовж року
людина звернеться до спеціаліста – один чи десять. Тож лікар буде зацікавлений в
тому, щоб займатися профілактикою захворювань.
➡ Вже 149 медзакладів, що надають первинну допомогу уклали угоди з
Національною службою здоров’я. Для них будуть такі тарифи для лікарів на
обслуговування пацієнтів на рік:
- 370 грн за молодь і людей середнього віку
- 740 грн за людину похилого віку
- 1480 за дитину
Логіка проста, найбільше лікарі приділяють уваги і часу малечі та людям
старшого віку, звідси й вища оплата їхньої праці.
➡ Також, пацієнт може підписати декларацію з лікарем, який працює у приватній
клініці, якщо цей заклад уклав угоду з Національною службою здоров’я.
‼Лікарні, що ще не приєднались до реформи, продовжать отримувати субвенцію з
бюджету. Жоден заклад не залишиться без фінансування, а пацієнт - без лікаря», -
заявив голова українського уряду на своїй сторінці у мережі фейсбук.

Президент хоче запустити антикорупційний суд з вівторка

П.Порошенко. Фото з відкритих джерел"Робитиму все, щоб цього року новий антикорупційний суд був створений. Сподіваюсь на те, що вже в понеділок Вища рада правосуддя ухвалить мій законопроект про запуск Вищого антикорупційного суду, і у вівторок я зможу зареєструвати його у ВР як невідкладний", - заявив Президент України Петро Порошенко на своїй сторінці у фейсбуці.

Стисло

17
серп.2018

Борги за газ мешканців Львівщини зросли в 1,4 рази

Станом на 1 серпня мешканці Львівщини заборгували компанії «Львівгаз збут» за спожитий газ1,4 млрд гривень. Це в 1,4 разів більше, ніж минулого року.Найбільше за природний газ боргують споживачі Львова -...

16
серп.2018

ПАТ «Львівгаз» повністю готовий до переходу на добове балансування газу

Оператор газотранспортної системи АТ «Укртрансгаз» публічно звинуватив ПАТ «Львівгаз» внаданні некоректної інформації, яка стосується EIC-кодів споживачів газу. Однак, із листопада2017 року відповідну інформацію про EIC-коди компанія формує на базі нової...

16
серп.2018

До 1 вересня, на час облаштування трамвайної колії, рух вул. Личаківською відбуватиметься двома смугами: третя смуга буде закритою

Як повідомили в департаменті житлового господарства та інфраструктури ЛМР, від завтра, 16 серпня, буде обмежено рух транспортних засобів на вул. Личаківській (на ділянці від вул. Черемшини до вул. Пасічної). У...

15
серп.2018

«Карпати» програли луганській «Зорі»

На відміну від двох попередніх матчів львівських «Карпат», погода у Львові у день матчу із «Зорею» була погожою – ні грози, ні граду, і спеки теж не було. Відтак на...

10
серп.2018

Єфремов сидітиме далі

Суд продовжив арешт екс-голови фракції Партії регіонів ОлександраЄфремова. Таке рішення у четвер ухвалив Старобільський районний судЛуганської області."Суд вважає за необхідне продовжити дію запобіжного заходу у виглядітримання під вартою стосовно обвинуваченого...

10
серп.2018

Хочеш газ? Приходь до нас!

У «Львівгазі» розповіли чому важливо стати саме їхнім клієнтом, якщо хочетевикористовувати газ для побутових або виробничих потреб.Із набуттям чинності нормативних актів, які реалізують вимоги Закону України «Проринок природного газу», послуга...

30
лип.2018

Понад 25 мільйонів на розвиток Львова?

Департамент житлового господарства та інфраструктури Львівської міської ради перерахує кошти як внески до статутних капіталів ЛКП “Львівавтодор“ – 18 мільйонів грн. та ЛКП “Львівсвітло“ – 7, 687 мільйона грн. відповідне...

27
лип.2018

Зросли борги жителів Російської Федерації

Борги за житлово-комунальні послуги росіян виросли на 18 %. З цього приводу директор Інституту стратегічного аналізу ФБК Grant Thornton Ігор Ніколаєв стверджує, що накопиченню боргів посприяло зниження реальних доходів громадян...

27
лип.2018

Собор Св. Юра у Львові реставрують коштом державного бюджету

Як повідомили в департаменті фінансів Львівської обласної державної адміністрації управлінню капітального будівництва було перераховано 2,2 млн. грн. з державного бюджету на реставрацію комплексу споруд собору Святого Юра у м. Львові.

26
лип.2018

День кума і куми

День кума і куми відсвяткували в Гнівані. Започаткували цю традицію у місті 5 років тому. Гостей свята, яке називають «гніванським ноу-хау», розважали співаки і танцюристи, пригощали кулішем та юшкою, для...

26
лип.2018

Одні ремонтують, інші ламають

11,8 мільйона гривень спрямувала цього року Жмеринська влада на ремонти доріг. Більше половини цих коштів уже витратили за призначенням. Зокрема, відновили 40 кілометрів дорожнього полотна на території Браїлівської селищної ради,...

23
лип.2018

Допомога поліції з міського бюджету

Міський голова Львова А. Садовий видав розпорядження «Про наданняодноразової матеріальної допомоги працівникам Головного управлінняНаціональної поліції у Львівській області.» Документом передбачено надати зміського бюджету м. Львова одноразову матеріальну допомогу працівникамГоловного управління...

20
лип.2018

У трамвайному депо не буде «креативного простору»

Депутати Львівської міської ради сьогодні, 19 липня, зібралися на позачергову сесію, яка була скликана відповідно до розпорядження міського голови А. Садового. Однак, вони не підтримали ухвалу щодо інвестиційного проекту „Реконструкція...

18
лип.2018

Фестиваль кави у Львові

Розпорядженням міського голови «Про проведення ХІІ кавового фестивалю“На каву до Львова“ визначено, що з 13 до 16 вересня в місті проходитимефестиваль любителів кави. На проспекті Свободи буде виставлено 145 торговихмісць,...

17
лип.2018

На Львівщині за корупцію покарано низку посадовців

Упродовж 2018 року Червоноградською місцевою прокуратурою забезпечено участь у розгляді судами25 протоколів про вчинення адміністративних правопорушень, пов’язаних із корупцією. Серед зловмисників – одинадцять посадовців шахт «Червоноградська» та «Великомостівська» та інших...

16
лип.2018

Трамп звинувачує попередників за погані стосунки з Росією

Президент США Дональд Трамп назвав причину найгірших за всю історіювідносин з Росією. Про це він написав у своєму Twitter.«Наші відносини с Росією ще ніколи не були такими поганими, дякуючи глупоті...

16
лип.2018

На Львівщині можливі підтоплення

У західних областях України очікується підйом рівня води у річках черезсильні дощі. Про це попередили у прес-службі ДСНС України.За даними Укргідрометцентру, - «16-17 липня, у зв'язку з сильними дощами,на рiчках...

14
лип.2018

На Луганщині через відключену електрику стічна вода пішла в будинки

У підвальних приміщеннях двох житлових будинків накопичуються стічні води, так як насосні станції, що повинні були відкачувати води були знеструмлені "ЛЕО" за борги місцевого водоканалу. Детальніше дивіться тут На початку...

13
лип.2018

З початку року прокуратура Львівщини опрацювала понад 100 запитів іноземних правоохоронців

З часу набуття незалежності Україна послідовно розбудовує систему міжнародного співробітництва у сфері боротьби зі злочинністю, у тому числі з питань взаємної правової допомоги у кримінальних справах. Зокрема, прокуратурою області за...

12
лип.2018

Місто має намір передати в оренду 3 об’єкти нерухомого майна

Управління комунальної власності ЛМР повідомляє про намір передати в оренду 3 об’єкти нерухомого майна. Охочі отримати зазначені об’єкти нерухомого майна у користування на підставі договору оренди, повинні повідомити до 26...

11
лип.2018

Інформуємо про тимчасове припинення газопостачання у Львові.

ПАТ «Львівгаз» інформує: 11 липня буде припинено подачу газу до деяких будинків м.ЛьвоваУ зв’язку із проведенням аварійно-відновлювальних робіт на газопроводі середнього тиску повул.Стрийській,75 в середу, 11 липня, від 10:00 до...

09
лип.2018

Путін затягає росіянам паски

Міністерство фіннсів Росії планує у 2019 році скоротити видатки на охорону здоров'я, культуру та оборону. Принаймні, це передбачено в проекті документу «Основні напрями бюджетної політики», який вже оприлюднений насайті бюджетного...

09
лип.2018

У Росії побили депутата

Депутата Державної думи Сергія Жигарьова побили у північній частині Москви. Його доставили до шпиталю у понеділок, 9 липня. Як передає телекнл РЕН ТВ, від госпіталізації депутат відмовився.

09
лип.2018

Львівська міська рада вчергове збільшує штати

Недавно, наприкінці червня Львівська міська рада збільшила чисельність працівників на 10 осіб про, що ми писали 3 липня цього року. 6 липня 2018 р. міський голова А. Садовий своїм розпорядженням...

09
лип.2018

Громада міста Львова сумує з приводу втрати Левка Лук’яненка

Стало відомо, що український політв’язень, дисидент і колишній народний депутат України Левко Лук’яненко помер сьогодні в лікарні в Києві після тривалої хвороби. Громада міста Львова висловлює співчуття всім рідним та...

09
лип.2018

Демографічна криза в ЄС

Як повідомляє статистична організація Європейської комісії Євростат, у 2017 році у 34 % домогосподарств ЄС мешкали самотні дорослі без дітей. Ця цифра зросла на 3 відсотки з 2010 р. Очолює...

07
лип.2018

Японія стратила сектантів

У Японії стратили сімох членів секти Аум Сінрікьо, які здійснили смертельну атаку із застосуванням нервово-паралітичного газу у метро Токіо в 1995 року, а також лідера культуру - Сьоко Асахару. Атака...

07
лип.2018

Липень без пластику

Міністерство екології та природних ресурсів України закликає всіх, хто вболіває за чистоту довкілля, приєднуватись до акції «Липень без пластику». Якщо ви вболіваєте за чистоту довкілля, приєднуйтесь до акції «Липень без ...

ПРЯМА МОВА

Зараз на сайті

На сайті 57 гостей та користувачі відсутні

Анонси

Перегляди статей
182962